Bienvenido a tu lugar de seguridad
Especialista en neuropsicología en Madrid con sesiones online y presencial
NUESTROS SERVICIOS
Comprenderte es el primer paso para cuidarte
“La adversidad no es un obstáculo, sino una oportunidad para crecer más allá de nuestras limitaciones.”
— Nikki Giovanni
Evaluación neuropsicológica
Comprender para acompañar mejor. Conocer para cuidar con sentido. Un proceso claro, profundo y respetuoso.
Terapia de adultos
Tu bienestar emocional sí importa. Aquí tienes un espacio seguro para detenerte y reconectar contigo.
Terapia especializada en neurodivergencia
Un espacio donde no tienes que encajar, solo ser tú. No eres demasiado. No eres poco. Eres distinto/a, y eso está bien.
SOBRE MI
Hola, soy Ana
Psicóloga sanitaria especializada en neuropsicología. Acompaño a personas que buscan entenderse, calmar su malestar y encontrar formas más amables de habitar su mente y su vida.
Trabajo desde una mirada integradora, con evidencia científica, sensibilidad y respeto profundo por la historia única de cada persona. Creo en un acompañamiento humano, sin moldes, que te permita avanzar a tu ritmo y desde quien realmente eres.
Cada vez que una persona llega a consulta, recuerdo por qué elegí esta profesión: porque todos necesitamos un lugar seguro donde podamos ser vistos, escuchados y comprendidos.
¿En qué puedo ofrecerte ayuda?
Ansiedad y estado de ánimo
Gestiona el miedo, la tristeza o el desánimo cuando te bloqueen.
Asertividad y habilidades sociales
Aprende a poner límites y recuperar tu bienestar emocional.
Perfeccionismo y autoestima
Deja de exigirte tanto y empieza a mirarte con más amabilidad.
Vínculos y dependencia emocional
Relaciones que duelen, agotan o te alejan de ti mismo/a.
Neurodivergencia y función ejecutiva
Organización, foco, motivación y gestión emocional realista.
Crecimiento personal y autocuidado
Comunica mejor, confía más y construye una versión más libre.
FQA´S
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si necesito terapia o un psicólogo?
Si experimentas síntomas como ataques de ansiedad, tensión constante o pensamientos intrusivos, un psicólogo en Madrid especializado puede ayudarte a identificar la causa y ofrecerte un tratamiento adecuado. En nuestra consulta inicial sin compromiso te daremos claridad sobre tu situación.
¿Cuál es la diferencia entre psicólogo y psicoterapeuta?
Un psicólogo se enfoca en diagnóstico y evaluación, mientras que un psicoterapeuta realiza un tratamiento para gestionar emociones y pensamientos. Si necesitas manejar una crisis de ansiedad, te ayudaremos a decidir cuál es la mejor opción para ti según tu situación.
¿Puedo recibir terapia online si no vivo en Madrid?
Sí, ofrecemos terapia online para que puedas recibir apoyo psicológico en cualquier lugar. Esto es ideal si sufres de ataques de ansiedad y necesitas atención constante. Las sesiones son igual de efectivas que las presenciales, con la misma calidad y atención personalizada.
¿Son expertos en neuropsicología?
Sí, nuestros psicólogos en Madrid tienen formación en neuropsicología, lo que les permite abordar trastornos emocionales y cognitivos de manera integral. Si necesitas una evaluación neuropsicológica, te proporcionaremos el apoyo necesario con base en tratamientos efectivos y estudios validados.
¿Qué esperar en la primera sesión con un psicólogo?
En la primera sesión, se realizará una evaluación de tus síntomas y emociones, lo que nos permite diseñar un plan de tratamiento personalizado. Si estás sufriendo un ataque de ansiedad, te aseguramos que la sesión será cómoda y adaptada a tus necesidades específicas.
¿Qué pasa si no me siento cómodo con mi psicólogo?
En Anavia Psicología, valoramos tu bienestar. Si no te sientes cómodo con el psicoterapeuta después de algunas sesiones, podemos asignarte otro profesional que se ajuste mejor a tus necesidades, para que siempre recibas el apoyo adecuado sin comprometer tu comodidad.
